Yüksek veya İnce Nota Nasıl Söylenir - Bölüm 1: Olayın Mantığı Nedir?

Merhabalar! Bu kısa giriş yazısında olayın mantığını anlatmaya çalışacağım. Ayrıntıları ve egzersizleri daha sonraki yazılarda bulabilirsiniz veya sorularınız için bana mail atabilirsiniz.

Öncelikle bilmeliyiz ki şarkı söylemek hem fiziksel hem mental bir süreç. Yani vokal tekniklerimizi geliştirirken bu iki yollu disiplinler ve egzersizler sonucunda gerçekleşir. Fiziksel ve mental egzersizler.

• Fiziksel Egzersizler: Bunların çok fazla variyasyonu var, tekil notalar veya diziler üzerinden yapılan ısınma(warm-up), aralık genişletme (extend range), esneklik (stretch) gibi gibi egzersizler. Isınırken ve daha sonrasında odaklanmamız gereken organlarımız yani sese etki eden pozisyonları üstün körü biçimde şöyle listeleyebiliriz; Dil, Damak, Dudak, Çene, Genel Yüz Mimikleri ve Vokalleriniz yani ses tellerinizin pozisyonu.
• Mental Egzersizler: Bunlar ise şarkı söylerken, egzersiz yaparken nasıl düşüneceğiniz. Sizi kısıtlayan düşünce tipleri gibi noktalar. Ki saçma görünsede şarkı söyleme kapasitenizi doğrudan etkileyen noktalar ve en önemlileri diyebilirim.

Şimdi nasıl yükselebileceğimize geçelim. Yoğun bir fiziksel egzersiz rutinine* ihtiyacınız var. Rutin kelimesine dikkat çekerim, spor yapıp kaslarınızı geliştirirken nasıl bıraktığınızda hamlıyor ve gücünüzü kaybediyorsanız buradada aynı şeyleri yaşamanız kaçınılmaz ki vokaller-ses telleride iki tane yanyana bağlı ve ortası boş kastan ibaret. Sesimizi bu aralığı küçültüp büyüterek, gerginliği ile oynayarak çıkarıp manipule ediyoruz. Yani güzelce ısının ve günlük egzersizinizi yapın. Sonra ki yazılarda ısınma ve diğer tip egzersiz örneklerini paylaşmayı düşünüyorum. Yine taleplerinizi lütfen mail yolu ile bana iletin.

Eveet gelelim zurnanın zırt dediği yere. Asıl bahsetmek istediğim işin mental kısımı! 

En çok ihtiyacınız olan mental egzersizimizin adı MOTİVASYON! Çoğu insan etrafına bakıp 'iyi şarkı söyleyenlere' bunlar doğuştan yetenekli ve bunlara erişmem imkansız mentalitesine sahip. Bu berbat ve yanlış bir düşünce. O gördüğünüz şarkıcılar inanılmaz bir disiplin ve motivasyonun sonucu. Her insanın kaldırayamacağı bir çalışma düzeni ve istek onları mükemmel yapıyor. İmkansız olmadığını ve ne kadar istediğinizi düşünerek kendinizi motive edin.

Ardından motive ve çılgın bir durumdasınız. İnsanların size söylediklerini tamamen inanmadan önce egzersiz veya düşünce bazlı farketmez. Güzelce bir araştırmanızı yapın, bilgili bir çok insana danışıp topladığınız bilgileri analiz edin ve kendinizce sentezleyin. Yani ikinci tekniğimizin adı ELALEME O KADAR GÜVENME!

Şimdi en önemlisine ve yazımızın başlığına geldik. Beyninizi doğru programlamanız lazım. Özellikle sınırları zorlarken inanılmaz yüksek notaları söylerken. Aynı şekilde çok pes notaları söylerken veya zor pasajlarda. Kendinize söylediğiniz şeylere, kullandığınız terimlere vs. dikkat edin. Yüksek notaya vurmak gibi, yüksek notaya vurulmaz yüksek nota söylenir. Eğer bu tarz yoğun kullanılan bir terimi kullanırsanız şu hatayı yapmış olursunuz; beyniniz siz yükselmeye çalıştığınızda "vurmak = güç uygulamak" yönünde eğilimli tepkiler vermenizi sağlar. İstemeden ihtiyacınızdan fazla bağırırsınız ve bu ses tellerine gereksiz bir gerginlik katar ve yük bindirir. Buda kalitenizi düşürür.  Bunun gibi yanlış kullanılan terim ve sözleri analiz edin ve bunu uygulayın. Tekniğimizin adı BEYNİNİ PROGRAMLA!

Son tekniğimiz ise dinleme prensipleri ile ilgili. Şarkı dinlerken, şarkı söylerken notaları sadece duymayın onları dinleyin. Bu herkesin yaptığı bir hata ve burada dinlemekten kastım hissiyatla alakalı. Hislerinizi ve dikkatiniz ile birleştirin dinlerken. Demek istediğimi az çok anlamışsınızdır, özenli davranarak tam odaklı dinlemelerinize vakit ayırın ve şarkı söylerken kafanızın içini dinleyin. Unutmayın iyi şarkıcılar söylediğini dinler fakat en iyileri söylemeden önce dinler. Bu tekniğin adı ise ÖNCE DİNLE!

Yüksek notalar tabi ki güç ister aynı şekilde herhangi bir nota kullandığınız tekniğe göre güç isteyebilir. Bunu deneyerek görün, farklı stiller farklı pozisyonlar ve farklı düşünce biçimleri şarkı söylemenizi etkileyecek. Fakat güçten önce doğru pozisyon, doğru sesli harfler ve doğru yüz mimikleri ince notalara giden asıl anahtar!

Devamı

Serçe Parmak Kırığı veya Diğer Adı ile Boksör Kırığı

Merhabalar ! Bu yazımda daha dün başıma gelen boksör kırığı hakkında topladığım bilgileri size aktarmaya çalışacağım, kırık parmak ile yazıyorum yani. Öncelikle bahsetmeliyim ki bu oldukça sık rastlanan ve basit bir kırık biçimi. Fakat küçümsenirse kırık ilerler ve oldukça kötü sonuçlar doğurabilir o yüzden farkettiğinizde veya şüphelendiğinizde hemen en yakın hastaneye gidip röntgeninizi çektirip tedavinizi görün. Yazıda nasıl oluştuğu, alınacak tedbirler, kırık sonrası dikkat edilecekler, nasıl bir tedavi uygulandığı ve zorluklarından bahsedeceğim.

Kırığın sebepleri:
Adından anlaşılabileceği gibi bu kırık çoğunlukla boksörlerde görülüyor ve sert yumruk atmalarından kaynaklanıyor. Sert deyiminin yanına birde yanlış/ters atılan yumruklarıda dahil etmemiz gerekiyor. Genel sebepleri;

• Ayarsız atılan veya sinir problemi yaşayan insanların yaptığı gibi sert cisimleri yumruklamak,
• Elin çarpabileceği veya elin üzerine düşerek yaşanabilecek kazalar,
• Spor kazaları,

Tedbirler:

Serçe parmağımız en dış tarafta olması ve daha kırılgan bir yapıya sahip olması sebebiyle tehlikeye oldukça açık.

• Meditasyon ve psikoterapi görerek öfke problemlerini aşmak ki oldukça kötü bir alışkanlık ki fiziksel tahribatın yanında psikolojik tahribata ve sosyal sorunlara yol açıyor.
• Dövüş sporları ile ilgileniyorsanız ekipmanlarınız konusunda ucuza kaçmayın, kaliteli malzemeye sahip ekipmanlar kullanın ki hastane masrafınız ekipman masrafını aşmasın. Ve kırıklar çıkıklardaki gibi kronikleşebilir. Iyileşen kırığın daha sağlam iyileştiğini söyleyen dedidkodu sadece kırığın iyileşme süresinde oluşan koruyucu tabaka ile sınırlı.
• Kalsiyum eksikliğine izin vermeyin günlük yeterli kalsiyumunuzu alın.

Tedavi:

Her türk erkeğinin vereceği tepki gibi bende kırık olduğunu düşündüğümde hastaneye gitmedim ve uyumayı tercih ettim. Fakat ağrı dinmedi ve elim hareket yetisini oldukça kaybetmişti. Bende mecburen bir göstereyim dedim. Hastaneye gittiğimde ağrının serçe parmağım ile yüzük parmağım etrafında başladığını ve bileğe kadar devam ettiğini söyledim ve doktorun ilk tepkisi boksör kırığı oldu ve röntgene gittim. Ve misler gibi bir kırığım vardı. Doktor alçıya aldıktan sonra güçlü bir ağrı kesici yazıp eve yolladı. Evet bu kadar basit. Bir hafta sonrasında ortopediye gidip uzman doktora göstermek gerekiyor ki bunu daha erken yapabilirsiniz. Ve 3 hafta ila 3 ay (kırığın büyüklüğüne ve metabolizmanıza göre) yamuk yumuk bir el ile gezmek gerekiyor.

Sonrasında yaşanan zorluklar, dikkat edilecekler ve yapılacaklar:

Alçının mantığına uygun yaşamak gerekiyor. Ağrı kesicinizi alın ve mümkün olduğunca az hareket ettirin. Ve iyileşene kadar bekleyin. Benim hayatımı oldukça etkileyen bir olay oldu ağrısı sızısı hiçbirşey değil ben hayatımı bilgisayar kullanarak ve müzik yaparak devam ettiren bir insanım ve hiçbirini efektif yapamıyorum ki enstrüman hiç çalamıyorum. İlk olarak bunların çözümlerini düşündüm ve boksör kırığı ateli ile karşılaştım. Bu alçının görevini gören fakat çıkarılıp takılan ve diğer parmaklara daha özgür hareket imkanı sağlayan bir araç. Hemen gittim baktım ve yüzük parmağı ile serçe parmağını birleştirip sabitliyor bir metal yardımıyla ve efektif olduğunu gördüm. Henüz doktora danışmadığım için takmıyorum fakat kırık çok ilerlememişse veya 1 aylık iyileşme süresinin son haftası veya sürecin son çeyreğinde rahatlıkla takılabilen bir araç. İlk tüyom bu. İkinci tüyom ise tabi ki boyna asmak. Bu çok klasik herkes bilir, sebebi ise ödem olmaması ve kontrollü kan akışı. Kolu aşağı bırakı veya yukarıda tutarsak bu ağrı ve ödem ile sonuçlanır. Bunu istemeyiz. Şu an minimum hareket ile bilgisayar kullanabiliyorum ve bunu inanılmaz başarısız biçimde yapıyorum. Aynı şekilde yemek yerken, giyinirken, duş alırken yani hep yaptığımız herşey inanılmaz zorlaşıyor. Olumlu yanından bakar isem neredeyse hiç kullanmadığım saftirik sol elim yeni şeyler tecrübe edip güçleniyor. Ki bu oldukça güzel bir olay iki eli aktif kullanabilmek beyin fonksiyonlarını çoşturan ve çok yönlü gelişmeye sebep olan bir olay. Neyse, goygoyu bırakayım. Hareket etmeyen parmaklar, bilek ve kaslar iyileşme tamamlandığında tembelleşmiş olacak. Benim bu konudaki çözümüm oynatmamın sorun olmadığı eklemlerimi aklıma geldikçe hafifçe oynatıp tembelleşmesini önlemek. Ve yarım alçı yapıldıysa bileğe küçük masajlar yapmak. Konuyla bağlı olarak alçı çıktığında ani hareketlerden kaçının ve kendiniz fizik tedavi yapın. Ilık bir suya sokup elinize masaj yaparak hafif hafif oynatın, parmak kaslarınızı eklemlerinizi ve bileğinizi açın ki tekrar sakatlanmayın.

Sanırım bunlar dışında önem teşkil eden birşey kalmadı edindiğim tecrübede. Ha birde sokakta tanıdık eş dosttan aşırı ilgi görecek ve sırayla herkese anlatmak zorunda kalacaksınız. Gördüğünüz ekstra ilgi ve ailenin hizmetleri cabası. Ama bunlara kanıp kırmayın elinizi. Bye!

Devamı

Harddiskte Nasıl Yer Açabiliriz?

Öncelikle bu görevi gerçekleştiren, gereksiz dosyaları silip kayıt defterlerini düzenleyen Ccleaner vb. birçok uygulama bulunmakta. Fakat çoğu kaynak ve profesyonel kullanıcılar bu tip araçların kullanılmasının zararlı olduğunu söylemekte ki gerçekten bu uygulamaların kayıt defterlerine zarar verip bilgisayarımın performansının düştüğüne birinci elden şahit oldum. Bu sebeple bu işlemleri windowsun bize sağladığı araçlar ve kendi elimizle yapmamız çok daha mantıklı. Yazacağım işlemler Windows 10 için geçerli fakat bir çoğu diğer sürümlerdede işlemekte.

Yukarıda söylediklerim geçerli fakat söylemeliyim ki kişisel bilgisayarımı temizlemekte bir kaç araç kullanıyorum. Bunlar derin temizlik uygulamaları değil sadece küçük işlemler yapıyorlar. Listelemem gerekirse;

- Revo Uninstaller: Revo Uninstaller oldukça kullanışlı bir program. Programları kaldırırken geride çöp dosyalar, izler ve kayıt defterleri bırakırlar. Program Ekle/Kaldır'ı kullanmak yerine bu aracı kullanırsanız geride iz bırakmadan daha sağlam bir kaldırma işlemi yapabilirsiniz. Ayrıca Tools sekmesinde bulunan Windows Cleaner ve Browser cleaner işlemleride oldukça kullanışlı.

- WinDirStat: Bu araç ise tüm diski analiz edip bunu istatiksel ve görsel grafikler ile size gösteriyor. Aynı zamanda klasörlerin ve dosyaların değiştirilme zamanlarını izleyip sistemin en son hangi dosyaları değiştirdiğini izleyebiliyoruz. Bu aracı analiz yapıp ardından internetten aratarak temizlenebilir bir dosya olup olmadığını anlamak için kullanıyorum.

- Bleachbit: Bleachbit biraz ileri seviye bir araç. Kullanmadan önce iyice araştırıp kullanmanızı tavsiye ediyorum. Ayrıntıları burada paylaşmayacağım fakat sorunuz olur ise mail yolu ile ulaşabilir veya ileri seviye derin temizlik işlemleri için bir yazı isteyip istemediğinizi yine mail yolu ile bana iletebilirsiniz.

Şimdi gelelim nasıl bir temizlik işlemi uygulayacağımıza. Ilk önce Windows'un bize sağladığı araçları tek tek kullanarak başlıyoruz ki oldukça işlevsel araçlar. Şimdi başlayalım;

1- Disk Temizleme Aracı / Disc Cleanup Utility: Bu araca windows tuşuna bastıktan sonra Disk Temizleme yazarak ulaşabildiğimiz gibi windows simgesine sağ tıkladığımızda açabildiğimiz komut istemcisine "cleanmgr" yazarak bu araca ulaşabiliriz. 

Bu pencereden standart çöp dosyaları seçip kaldırabiliyoruz. Eğer sol altta bulunan sistem dosyalarını temizle dersek daha ileri seviye bir temizlik imkanı sunuyor bize. Ileri seviye dememe bakmayın tüm dosyaları gönül rahatlığı ile kaldırabilirsiniz. En çok yeri genellikle eski windows dosyaları, windows güncelleme dosyaları ve teslim iyileştirme dosyaları kaplıyor. Ben her windows update yaptığında buraya gelip bir temizlik yapıyorum.

2- Akıllı Depolama: Akıllı depolama yine windowsun bize sunduğu mükemmel bir araç. Buraya windows simgesine sağ tıkladıktan sonra Ayarlar > Sistem > Depolama adımlarını izledikten sonra ulaşabiliyoruz. Burada akıllı depolamayı açıp kapamak için bir switch bulunmakta. Açık tutmanızı tavsiye ederim.

Akıllı depolama belirli zamanlarda geçici dosyaları ve ihtiyaç duyulmayan bir çok dosyayı kendi siliyor. Eğer şimdi temizlemek isterseniz altında bulunan "Diskte şimdi yer açın" yazan kısıma tıklayıp işlemi tamamlamanız yeterli.

3- Biraz Komut Yazalım: Yine komut istemcisini açıp bir kaç işlem yapalım. Komutları yazarken tırnak işaretlerini kaldırınız.

• "ipconfig /flushdns" : Bu işlem DNS cacheinizi sıfırlar.
• "DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth"
• "sfc /scannow" : Bu iki işlem ise sistem dosya denetleyicisini çalıştırır. Eğer dosya sisteminizde bir sorun varsa onu çözer. Bu çözüm ssd veya hddnizin işlevselliğini arttırır ve eğer sorun çözülür ise bir miktar disk alanı kazandırabilir.

4- El ile Temizlik Vakti: Şimdi temizlememiz veya denetlememiz gereken klasörlerden bahsedeceğim.

• Windows aramasına "Çalıştır" veya "Run" yazarak çalıştır arayüzünü açalım. Buraya "%TMP%" ve "temp" yazarak geçici dosyaların depolandığı klasörlere ulaşırız. Bu klasörlerin içindeki herşeyi güvenle silip yer açabiliriz.
• Ekran kartınız NVIDIA ise güncelleme yapıldıkça eski sürümlerin yükleme dosyaları otomatik silinmiyor. Bunun için kontrol etmeniz gereken klasörler;

1. " C:\NVIDIA\DisplayDriver\ " bu klasör birçok NVIDIA kullanıcısında yok, eski sürümleri barındırmakta altındaki tüm klasörleri silebilirsiniz.
2. " C:\PROGRAMDATA\NVIDIA CORPORATION\DOWNLOADER " bu klasörde Geforce Experience'ın güncellemeler sonrası sakladığı yükleme dosyaları bulunmakta. Bu klasörün içinde bulunan versiyon ibaresi (0cfd1195e705a478237a4db99f7ce77c gibi) olan klasörleri silebilirsiniz diğer klasörlere dokunmayın.
3. " C:\PROGRAM FILES\NVIDIA CORPORATION\INSTALLER2 " bu klasördeki herşeyi silebilirsiniz.

• Spotify kullanıyorsanız Cache klasörü inanılmaz büyüyebiliyor. Tamamen silebilirsiniz. " C:\Users\__Kullanıcı Adınız__\AppData\Local\Packages\SpotifyAB.SpotifyMusic_zpdnekdrzrea0\LocalCache\Spotify\Data "

• " C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download " SharedFileCache klasörü dışında herşeyi temizleyebilirsiniz. Bu klasörün altında windowsun otomatik indirdiği ve araçların silmediği teslim iyileştirme dosyaları ve güncelleştirme dosyaları bulunmakta.

• Browser Temizliği: Arada bir kullandığınız tarayıcının ayarlar kısmından geçici dosyalar, çerezler gibi dosyaları tarayıcının size sağladığı araçla temizleyin. Bazı seçimler mevcut giriş yaptığınız sitelerden çıkış yapmanıza sebep olur fakat en az senede bir temizleyin derim.

Son olarak eğer SSD kullanıyorsanız ki bu yazıyı okuyorsanız muhtemelen SSD kullanıyorsunuz. Defragmantation işlemini kesinlikle iptal edin bu standart HDD'lerdeki veri bölünmeleri düzenlemek için kullanılan bir yöntem/araç ve SSD ye uzun vadede zarar vermekte. Kapatmak için Çalıştır aracını açıp " dfrgui " yazın.

Açılan pencerede SSD kullandığınız sürücüyü seçip alttaki zamanlama ibaresinin Kapalı olduğundan emin olun. Eğer zamanlayıcı aktif ise sağındaki deaktive butonuyla kapatın.

Devamı